中新網(wǎng)客戶端北京8月16日電(王昊) 北京時間16日，NBA湖人宣布中鋒考辛斯遭遇膝蓋前十字韌帶撕裂，復(fù)出時間成謎。這是考辛斯在兩年內(nèi)遭遇的第三次重大傷病，專家介紹，運動損傷也有“連鎖反應(yīng)”，普通人遭遇傷病一定要處理得當(dāng)，防止后續(xù)再添新傷病。

　　據(jù)外媒報道，當(dāng)?shù)貢r間周一考辛斯在拉斯維加斯訓(xùn)練時，與另一名球員發(fā)生膝蓋碰撞，隨后因傷不得不離開球場。經(jīng)紀(jì)人透露，他在洛杉磯接受了最終檢查，定論為左膝前十字韌帶撕裂。目前正在制定恢復(fù)日程表，手術(shù)日期尚未確定，新賽季能否復(fù)出成謎。

　　考辛斯2010年首輪第5順位被國王選中，至今4次入選全明星，2次入選最佳陣容二陣。上賽季常規(guī)賽，考辛斯共上場30次，場均16.3分8.2籃板3.6助攻。今年夏天，他和湖人簽下了一份1年350萬美元的合同，不少球迷對考辛斯寄予厚望。

　　這不是考辛斯第一次遭遇嚴(yán)重傷病，2017-2018賽季，考辛斯效力于鵜鶘時曾遭遇左跟腱撕裂。上賽季，他效力于勇士期間又遭遇左腿四頭肌傷病。

　　如此頻繁受傷，又都發(fā)生在左腿，讓人不得不猜想，這幾次傷病之間是否有所關(guān)聯(lián)。實際上，很多運動員在第一次嚴(yán)重受傷后，都如連鎖反應(yīng)般，出現(xiàn)連續(xù)傷病。

　　2008年進入聯(lián)盟、2011年就成為最年輕MVP的羅斯一度前途無限。但他卻在2012年季后賽遭遇噩夢般的傷病——左膝十字韌帶撕裂，缺席了接下來的2012-2013賽季。2013-2014賽季復(fù)出后不久，羅斯再次遭遇右膝半月板撕裂，缺席剩下的所有比賽。2015年，羅斯右膝半月板再次撕裂，2017年，他的左膝半月板撕裂。

　　如此頻繁且嚴(yán)重的傷病，幾乎完全毀掉了他的職業(yè)生涯。盡管羅斯依然頑強征戰(zhàn)于NBA，但運動能力早已大打折扣。

　　看起來，一次嚴(yán)重的傷病就像打開了“潘多拉魔盒”，會帶來后續(xù)的無盡麻煩。

　　深圳市中醫(yī)院康復(fù)中心醫(yī)生陳世軍介紹，從康復(fù)醫(yī)學(xué)的角度來看，確實存在“連鎖反應(yīng)”。“人是一個整體，當(dāng)一個部位受傷以后，可能在相對應(yīng)的另一側(cè)肢體受傷，可能在這個部位的上下部位第二次受傷。”

　　“膝關(guān)節(jié)是最常見的。”陳醫(yī)生介紹，人體在運動的過程中，是左右交替地承受沖擊力，比如右腿受傷之后，人體有一個自我保護機制，下意識會讓左腿分擔(dān)更多的功能，那么就容易導(dǎo)致左腿受傷。

　　“以下肢為例，做不同的動作需要膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等有一個力量的分布。右膝受傷了，除了讓左膝分擔(dān)之外，右腿運動時，還會把重量分?jǐn)偟襟y關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)包括腳掌上。短時間沒問題，長時間這樣，可能會導(dǎo)致上下關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題。”

　　此外，陳醫(yī)生介紹，還有第三種類型的“連鎖反應(yīng)”。以膝關(guān)節(jié)為例，包括了肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)囊等，共同參與完成一個動作。假如肌肉受傷了，可能會把重量分給軟骨、韌帶等，這就導(dǎo)致了同一位置內(nèi)不同組織“連鎖受傷”。

　　陳醫(yī)生分析，考辛斯受傷很像是“連鎖反應(yīng)”，跟腱和四頭肌都受過傷后，位于中間的膝蓋很可能受到了影響。另外，考辛斯的韌帶在這次受傷之前，可能已經(jīng)有一定程度的損傷，這一次才集中爆發(fā)。

　　其實不僅僅是運動員，普通人遭遇運動損傷同樣也可能產(chǎn)生“連鎖反應(yīng)”。加之沒有運動員那樣的治療、康復(fù)水平，可能對身體造成更嚴(yán)重的傷害。

　　陳醫(yī)生建議，普通人運動時一定要講究科學(xué)，做好熱身，選擇適合的項目，且注意適度原則。另外，一旦出現(xiàn)傷病，必須好好處理。

　　他介紹，受傷的時候很可能不止一個部位受傷，但傷者有最痛的一點，容易把其他部位忽略。實際上，周圍相關(guān)的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶、軟骨等可能都受傷了。假如遇到的醫(yī)生不夠?qū)I(yè)，可能會忽略這些，埋下隱患。若想避免受傷連鎖反應(yīng)，這些地方馬虎不得。

　　“作為非職業(yè)運動員來說，根據(jù)情況，能不手術(shù)就不手術(shù)。”陳醫(yī)生認(rèn)為，手術(shù)是一種破壞性治療，且并非百分之百成功，有一定隱患。假如情況比較嚴(yán)重，確實需要手術(shù)，盡量要到有資質(zhì)的醫(yī)院進行，且制定手術(shù)方案時，要考慮到以后是否要進行高強度運動。

　　手術(shù)后，還要進行嚴(yán)格的康復(fù)訓(xùn)練，這也是讓傷勢不復(fù)發(fā)反彈的重要一點。“我們現(xiàn)在很多治療，重手術(shù)而不重康復(fù)，其實這二者是紅花綠葉的關(guān)系，手術(shù)做得再好，不康復(fù)等于零。”

　　陳醫(yī)生指出，遭遇運動損傷康復(fù)后再參加運動時，也要對自己的情況有正確的認(rèn)識。“衣不如新，人不如舊。人身上的零件，既然做了手術(shù)，運動效果不可能比手術(shù)前還好，多少都要打點折扣。”(完)