寧德新聞網(wǎng)6月5日電 （姜南昵）日前，國網(wǎng)寧德供電公司聯(lián)合寧德市總工會開展“心理健康講座進(jìn)基層”活動，特邀寧德市心理咨詢師協(xié)會會長林新霞為備戰(zhàn)中高考的考生、家長開設(shè)一場高考心理輔導(dǎo)講座，而這也是該公司落實為職工辦實事工作之一。

　　

　　中高考來臨之際，為面臨中高考的學(xué)生及家長提供緩解壓力、輕松備考等方面的服務(wù)，助力考生以良好的心態(tài)輕松備考，此次講座以“助力高考 祝福高考”為主題。講師從影響考試成功的因素，深入淺出地分析了“考試焦慮癥”表現(xiàn)，提出為學(xué)子們營造溫馨輕松安靜的家庭氛圍、幫助孩子學(xué)會解壓、做好后勤工作、關(guān)注高考信息、研究專業(yè)和大學(xué)等具體實用的緩解壓力和情緒調(diào)節(jié)的方法。

　　

　　“老師的講座生動有趣，既穩(wěn)定了即將面對考試的學(xué)生情緒，又幫助我們家長掌握有效的減壓方法，還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，提高了大家的備考信心”，一位聆聽講座的家長說道。

　　

　　此次講座以視頻會議的形式涵蓋到寧德八個縣（市）公司，為該公司系統(tǒng)高考子女的職工在考前心理方面作了及時的輔導(dǎo)，讓家長和學(xué)生以更加飽滿的熱情、更加積極的心態(tài)迎接中高考。（完）